Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 luglio 2015
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1317 kcal
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Gras: 55,54g | Prot: 72,67g | Carb: 127,98g.
Colazione: Cocktailtomaten, Arla Kaergarden Ungesalzen, Bresso Feine Kräuter, Herzberger Kaiserbrötchen, Kaffee. Pranzo: Lidl Eisbergsalat, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Unterschenkel Gewürzt. Cena: Multaben Eiweiß-Diät Cranberry-Granatapfel Shake. Snacks/Altro: Langos, Spreequell Fassbrause Himbeere, Softeis. Di più...
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1771 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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