Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 luglio 2015
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1006 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 59,44g | Carb: 101,82g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Marmeladen und Eingemachtes, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee. Pranzo: Werner's Erbspüree, Iglo Fischstäbchen. Cena: Linessa Gourmet Rohschinken, Blaubeeren, Johannisbeeren, Müller Reine Buttermilch. Snacks/Altro: Rücker Snackwürfel Kräuterfein, Marshmallows. Di più...
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1637 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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