Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 luglio 2015
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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853 kcal
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Gras: 41,15g | Prot: 52,91g | Carb: 65,80g.
Colazione: Layenberger Low Carb Müsli, Elite Joghurt Mild 0,1%, Heidelbeeren, Kaffee. Pranzo: Wonnemeyer Grüner Bohnensalat mit Zwiebeln, Cocktailtomaten, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Vegetaria Vegetarische Gemüseschnitzel. Cena: Cocktailtomaten, Filinchen Vital, Omelett oder Rührei, Rote Paprika, Zucchini, Mühlenhof Delikatess Bacon. Snacks/Altro: Lovilio Gorgonzola, Filinchen Vital. Di più...
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1730 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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