Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 luglio 2015
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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690 kcal
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Gras: 14,17g | Prot: 54,61g | Carb: 85,61g.
Colazione: Bio Sonne Agavendicksaft, Heidelbeeren, Kaufland Magerquark, Kaffee. Pranzo: Bofrost Kartoffelklöße, Gekochtes Sauerkraut. Cena: Kühne Balsamico Dressing, Lovilio Gorgonzola, TiP Rohkost Salat-Mix, Wiesenhof Puten Bacon. Snacks/Altro: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Marshmallows. Di più...
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1729 kcal
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Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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