Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 agosto 2015
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51,5 kg
Perso fino ad ora: 6,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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828 kcal
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Gras: 23,35g | Prot: 30,44g | Carb: 120,43g.
Colazione: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lovilio Gorgonzola, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee. Pranzo: Gekochtes Sauerkraut, Bofrost Kartoffelklöße. Cena: Harry Toastbrot, Petersilie, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Chardonnay, Maggi Klare Gemüsebrühe, Spinat, Petersilienwurzel. Snacks/Altro: Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art. Di più...
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1720 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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