Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 agosto 2015
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85,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2723 kcal
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Gras: 98,55g | Prot: 68,68g | Carb: 356,15g.
Colazione: Gentilini Osvego, Zucchero, Tè Verde. Pranzo: Crostata alla Marmellata, Caffè (dalla Moca), Zucchero Semolato, Vino Rosso da Tavola, Coop Pecorino Romano Grattugiato Fresco, Carrefour Speck, Barilla Pasta, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Nutella Nutella, Conad Carciofini Tagliati Sottolio, Tonno in Olio (in Scatola), Maionese, Mulino Bianco Pan Bauletto. Snacks/Altro: Birra Leggera. Di più...
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3177 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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