Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 agosto 2015
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1097 kcal
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Gras: 38,83g | Prot: 87,65g | Carb: 97,59g.
Colazione: Layenberger Low Carb Müsli, Kaufland Joghurt Mild 0,1%, Kaffee. Pranzo: Edeka Salatmix Gourmet, Kaufland Putenschnitzel. Cena: K-Classic Camembert, Iglo Fischstäbchen, Edeka Salatmix Classic. Snacks/Altro: Scholetta Mints, Wassereis, Eiscreme-Sandwich. Di più...
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1731 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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