Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 05 agosto 2015
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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795 kcal
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Gras: 27,97g | Prot: 72,93g | Carb: 63,93g.
Colazione: Golden Toast Vollkorn Toast, Lovilio Gorgonzola, Bresso Feine Kräuter, Kaffee. Pranzo: Gemischte Blattsalate, Rinderleber. Cena: Grüne Oliven, Cocktailtomaten, Kaufland Putenschnitzel. Snacks/Altro: Ice-Fantasy Sandwich Fürst-Pückler-Art, Marshmallows. Di più...
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1723 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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