Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 agosto 2015
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3138 kcal
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Gras: 144,65g | Prot: 112,82g | Carb: 334,10g.
Colazione: Zucchero Semolato, Caffè Latte, Divella Ottimini. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Vallericca Zucchine Grigliate, Caffè (dalla Moca), Zucchero Semolato, Cocomero, Pane Italiano, Mozzarella di Bufala, Salame Secco o Duro, Sughetto di Manzo o Carne, Pasta Fresca. Cena: Pesca, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sottiletta, Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Mulino Bianco Pan Bauletto. Di più...
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3080 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Aumentando 0,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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