Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 agosto 2015
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1013 kcal
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Gras: 47,12g | Prot: 80,01g | Carb: 63,79g.
Colazione: Bio Sonne Agavendicksaft, Magerquark, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Pranzo: Wurstsalat, Pancakes. Cena: Beste Ernte Blumenkohlsalat, Wilhelm Brandenburg Hähnchen Unterschenkel Gewürzt. Snacks/Altro: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Gut & Günstig Sandwicheis Classic. Di più...
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1616 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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