Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 agosto 2015
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51,3 kg
Perso fino ad ora: 6,7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1040 kcal
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Gras: 55,18g | Prot: 35,78g | Carb: 91,81g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Bresso Feine Kräuter, Kaffee, Edeka Toast. Pranzo: Penny Markt Rostbratwurst, Spitzpaprika, Zucchini. Cena: Beste Ernte Blumenkohlsalat, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Viva Vital Zarte Haferflocken, Seeberger Leinsamen. Snacks/Altro: Gut & Günstig Sandwicheis Classic. Di più...
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1710 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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