Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 agosto 2015
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73,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 10,3 kg.
Dieta seguita: 100%.
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747 kcal
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Gras: 6,69g | Prot: 69,93g | Carb: 106,08g.
Colazione: Cocomero, Caffè (dalla Moca). Cena: Cocomero, Pesca, Baguette, Petto di Pollo, Carne. Di più...
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2170 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavori domestici - 1 ora, Doccia - 15 minuti, Lavoro d'ufficio - 4 ore e 30 minuti, Riposare - 9 ore e 15 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di puntogiallo
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