Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 29 agosto 2015
|
51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1047 kcal
|
Gras: 52,84g | Prot: 38,90g | Carb: 103,88g.
Colazione: Buko Frischkäse Radieschen mit Schnittlauch, Philadelphia So Leicht Kräuter, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g), Kaffee. Pranzo: Kartoffelpüree, Sellerieschnitzel. Cena: Farmer Cashewkerne. Snacks/Altro: K-Classic Käseaufschnitt. Di più...
|
|
1724 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|