Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 04 settembre 2015
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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928 kcal
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Gras: 28,77g | Prot: 86,24g | Carb: 82,11g.
Colazione: Erdbeeren, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Müsli, Kaffee. Pranzo: Banane, Gemüsesuppe. Cena: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, K-Classic Frischkäse, Radieschen, Schweineleber. Snacks/Altro: Loose Quäse, Kaffee, Leibniz Butterkeks. Di più...
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1915 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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