Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 settembre 2015
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1061 kcal
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Gras: 40,08g | Prot: 89,56g | Carb: 81,85g.
Colazione: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Philadelphia So Leicht Kräuter, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Zucchini, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Sea Gold Schlemmerfilet Broccoli. Cena: Tomaten, Vitanu Noodles, Vossko Soja-Streifen. Snacks/Altro: Gugelhupf, Loose Quäse. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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