Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 settembre 2015
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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925 kcal
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Gras: 37,96g | Prot: 43,56g | Carb: 104,57g.
Colazione: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Layenberger Low Carb Müsli, Erdbeeren. Pranzo: Spiegelei, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt). Cena: Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Arla Kaergarden Gesalzen, Chiabrot. Snacks/Altro: Papaya. Di più...
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1922 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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