Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2015
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86,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2601 kcal
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Gras: 87,25g | Prot: 83,33g | Carb: 372,69g.
Colazione: Ciambellone, Zucchero, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Pranzo: Zucchero, Caffè (Espresso), Fichi, Sugo di Pomodoro, Esselunga Top Tagliatelle Pasta Fresca all'uovo. Cena: Fichi, Uva, Vino Rosso da Tavola, Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Fagiolini Verdi Cotti (da Freschi), Melanzana con Formaggio e Sugo di Pomodoro, Pane Italiano, Patate al Forno, Salsiccia di Maiale. Snacks/Altro: Sapori Cantuccini, Fichi. Di più...
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3225 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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