Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 settembre 2015
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51,9 kg
Perso fino ad ora: 6,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1032 kcal
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Gras: 42,83g | Prot: 64,24g | Carb: 96,80g.
Colazione: Fol Epi Classic, K-Classic Fruchtcocktail, Milbona Frische Fettarme Milch 1,5%, Kaffee, Layenberger Low Carb Müsli. Pranzo: Gouda oder Edamer, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Grafschafter Baguette-Brötchen (50g). Cena: Arla Kaergarden Gesalzen, Chiabrot, Tomaten, Harzinger Harzer Käse Minis. Snacks/Altro: Leibniz Butterkeks. Di più...
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1627 kcal
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Esercizio:
Dormire - 10 ore, Riposare - 6 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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