Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 settembre 2015
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86,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2536 kcal
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Gras: 92,14g | Prot: 75,07g | Carb: 332,56g.
Colazione: Sapori Cantuccini, Caffè (dalla Moca), Latte Parzialmente Scremato, Zucchero, Ciambellone. Pranzo: Vino Rosso da Tavola, Zucchero Semolato, Olio Extra Vergine di Oliva, Fichi, Pasta Cacio e Pepe. Cena: Conad Gelato Fragola e Limone, Insalata di Pomodori, Parmacotto Prosciutto Cotto, Pane Italiano, Vino Rosso da Tavola, Fichi. Snacks/Altro: Loacker Wafer Napolitaner. Di più...
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3221 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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