Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 settembre 2015
|
51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1064 kcal
|
Gras: 54,01g | Prot: 65,86g | Carb: 80,44g.
Colazione: Harzinger Harzer Käse Minis, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Arla Kaergarden Ungesalzen, Chiabrot, Kaffee. Pranzo: Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Paniertes Schnitzel. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Aldi Käseaufschnitt, Linessa Light Gourmet-Rohschinken, Golden Toast Vollkorn Toast. Di più...
|
|
1847 kcal
|
Esercizio:
Falciatura del Prato - 1 ora, Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|