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Mist
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52,2 kg
Perso fino ad ora: 5,8 kg.
Rimanenti: 0,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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786 kcal
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Gras: 31,61g | Prot: 43,53g | Carb: 81,43g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Gekochtes Ei, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Pranzo: Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Baumann Pikante Nierchen. Cena: Filinchen Original, Lindenhof Harzer Käse, Frischkäse, Schnittlauch, Radieschen, Gurke (mit Schale), Cocktailtomaten. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1932 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 6 ore, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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 Commenti
300 g sind ein Glas Wasser. Das ist Grundrauschen und kein Grund zur Besorgnis, würde ich sagen.
16 set 15 da utente: Hal Jam
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Storia del Peso di mona54
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