Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 19 settembre 2015
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52 kg
Perso fino ad ora: 6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1050 kcal
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Gras: 31,35g | Prot: 53,05g | Carb: 139,10g.
Colazione: Loose Quäse, Arla Kaergarden Ungesalzen, Golden Toast Vollkorn Toast, Kaffee. Pranzo: Butternut Kürbis, Gemischter Salat. Cena: Langos. Snacks/Altro: Zuckerwatte, Leckermäulchen Kleine Grieß Mahlzeit. Di più...
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1807 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 3 ore, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 5 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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