Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 settembre 2015
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 55,05g | Prot: 75,84g | Carb: 79,96g.
Colazione: K-Classic Rohschinken Light, Arla Kaergarden Ungesalzen, Mestemacher Veggie-Vollkorn, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen. Cena: Golden Toast Vollkorn Toast, Chia-Samen, Rührei, K-Classic Rohschinken Light. Snacks/Altro: Leckermäulchen Käsekuchen. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 7 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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