Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 settembre 2015
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1132 kcal
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Gras: 57,98g | Prot: 46,20g | Carb: 101,16g.
Colazione: Gut Drei Eichen Mettenden, Arla Kaergarden, K-Classic Gourmet Backschinken, Sinnack Kaiserbrötchen, Kaffee. Pranzo: Alpengut Original Bayerische Spinatknödel. Cena: Gekochtes Ei, Arla Kaergarden Ungesalzen, Filinchen Vollkorn. Snacks/Altro: frischli Leckermäulchen Kleine Grießmahlzeit. Di più...
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1905 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 2 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 6 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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