Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 ottobre 2015
|
51,1 kg
Perso fino ad ora: 6,9 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
617 kcal
|
Gras: 25,31g | Prot: 31,15g | Carb: 68,10g.
Colazione: Sinnack Kaiserbrötchen, Arla Kaergarden, Kaffee. Pranzo: Kürbissuppe. Cena: Maribel Rote Grütze, Haferflocken, Chia-Samen, Alpro Soja Joghurt Natur. Snacks/Altro: Lindenhof Harzer Käse, Mandeln, frischli Leckermäulchen Kleine Grießmahlzeit. Di più...
|
|
1607 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 7 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|