Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 06 ottobre 2015
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51,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1144 kcal
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Gras: 59,93g | Prot: 42,15g | Carb: 112,33g.
Colazione: Wolf Geflügel-Schinkenwurst, Kaffee, Golden Toast Vollkorn Toast, Arla Kaergarden. Pranzo: Krautfleckerl. Cena: Gurkensalat, Mischkornbrot, REWE Wiener Würstchen. Snacks/Altro: REWE Beste Wahl Deutsches Corned Beef, Birnen, Kaffee. Di più...
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1632 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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