Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 ottobre 2015
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52,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1214 kcal
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Gras: 68,46g | Prot: 81,92g | Carb: 70,83g.
Colazione: Layenberger Low Carb Müsli, Elite Joghurt Mild 0,1%, Kaffee. Pranzo: Äpfel (ohne Schale), Vollkorntoast, Grillmeister Hähnchen-Oberkeulen. Cena: Gemüsesuppe. Snacks/Altro: Lebkuchen, Penny Markt Käseaufschnitt. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 6 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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