Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 15 ottobre 2015
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51,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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884 kcal
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Gras: 30,72g | Prot: 67,64g | Carb: 79,89g.
Colazione: Harzinger Harzer Käse Minis, Arla Kaergarden, Mestemacher Veggie-Vollkorn, Tomaten, Kaffee. Pranzo: Zerkleinerte Tomaten (Konserviert), Zucchini, My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch, Vitanu Noodles. Cena: Apfel, Hartgekochtes Ei, Zucchini, My Best Veggie Vegetarisches Hackfleisch, Vitanu Noodles. Snacks/Altro: Quarktorte, Kaffee. Di più...
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1629 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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