Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2015
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61,9 kg
Perso fino ad ora: 14,6 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1146 kcal
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Gras: 40,20g | Prot: 29,54g | Carb: 197,06g.
Colazione: Negozio Russo Zefir, Nutella Nutella, Wasa Integrale. Pranzo: Parma Prosciutto Crudo, Knorr Risotteria Funghi Porcini. Snacks/Altro: Prugne, Pavesini Pavesini, Nescafe Caffè Solubile. Di più...
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1768 kcal
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Esercizio:
Lavoro d'ufficio - 8 ore, Riposare - 8 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Kristiusha
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