Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2015
|
68 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1790 kcal
|
Gras: 26,04g | Prot: 109,40g | Carb: 92,33g.
Colazione: Banana, Albume d'uovo, Lindt Excellence 85% Cacao, Germinal Fiocchi Avena Bio. Pranzo: Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli (Surgelati), Simply Market Fagioli Rossi, Petto di Pollo, Carne. Cena: Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Vino Bianco da Tavola, Dulano Petto di Pollo a Fette Sottili. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fracci
|