Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 16 ottobre 2015
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79,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3883 kcal
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Gras: 138,99g | Prot: 212,63g | Carb: 442,35g.
Colazione: Noci del Brasile, Matt & Diet Olio di Pesce, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Noci, Scitec Nutrition 100% Whey Protein Professional, Carrefour Succo alla Banana, EuroCompany Bacche di Goji, Noci del Brasile. Cena: Orogel Zucchine a Fette, Gallo 3 Cereali Espresso, Findus Pisellini Primavera, Petto di Pollo, Carne, Suzi Wan Latte di Cocco, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Parma Prosciutto Crudo Privato del Grasso Visibile, Bignè alla Crema (Ripieni di Crema Pasticcera), Ringo Gelato Snack Gusto Vaniglia, Cosetti Sesamo Prato, Pane Bianco, Galbani Certosa Light, Marmellate e Conserve (Pochi Zuccheri), Barattolino Sammontana Gelato Allo Yogurt. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalimano
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