Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 ottobre 2015
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52,4 kg
Perso fino ad ora: 5,6 kg.
Rimanenti: 0,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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686 kcal
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Gras: 22,73g | Prot: 26,26g | Carb: 99,91g.
Colazione: Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Arla Kaergarden, Kaffee. Pranzo: Rosenkohl, Kichererbsen (Reife Samen, Konserviert). Cena: Gurke (mit Schale), Fenchel, Avocados, Schafskäse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot. Snacks/Altro: Vitakrone Quark & Gurke Brotaufstrich, Weizenbrot (Enthält Weiyenkörner). Di più...
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1747 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 15 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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