Diario di mona54, 03 nov 15

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2015
52,8 kg Perso fino ad ora: 5,2 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

811 kcal Gras: 42,49g | Prot: 38,06g | Carb: 66,70g.   Colazione: K-Classic Kernige Haferflocken, Milbona Sahnejoghurt Griechischer Art, Kaffee. Pranzo: Lauchcremesuppe. Cena: Kabanossi, Leckermäulchen Käsekuchen. Di più...
1663 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
Aumentando 0,7 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di mona54


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