Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 novembre 2015
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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790 kcal
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Gras: 25,10g | Prot: 47,23g | Carb: 92,21g.
Colazione: Kaufland Milch 0,1% Fett, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Kaffee. Pranzo: Bernard Matthews Geflügelfrikadellen, Tomaten, Zucchini, Spaghetti. Cena: Arla Kaergarden, Lidl Rustikales Baguette. Snacks/Altro: Weintrauben. Di più...
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1756 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di mona54
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