Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 novembre 2015
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52,3 kg
Perso fino ad ora: 5,7 kg.
Rimanenti: 0,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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974 kcal
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Gras: 27,53g | Prot: 49,42g | Carb: 135,08g.
Colazione: Metzgerfrisch Frühstücksfleisch im Geleemantel, Arla Kaergarden Ungesalzen, Lidl Rustikales Baguette, Kaffee. Pranzo: Grillhähnchen. Cena: Weiße Champignons (Gebraten), Spaghetti. Snacks/Altro: Weintrauben, Kaffee, Lebkuchen. Di più...
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1647 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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