Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 17 novembre 2015
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60,9 kg
Perso fino ad ora: 5,1 kg.
Rimanenti: 8,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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456 kcal
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Gras: 6,50g | Prot: 14,13g | Carb: 84,86g.
Colazione: Kiwi, Succo di Limone. Pranzo: Vivi Verde Coop Gallette di Riso Integrale, Mutti Triplo Concentrato di Pomodoro, Coop Zucca a Cubetti Surgelata. Cena: Coop Zucca a Cubetti Surgelata, Uovo Sodo. Snacks/Altro: Mele Fuji. Di più...
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1582 kcal
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Esercizio:
Camminata (moderata) - 5 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Teetina
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