Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 22 novembre 2015
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85,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2923 kcal
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Gras: 119,47g | Prot: 85,32g | Carb: 353,44g.
Colazione: Ciambellone, Tè Verde, Zucchero. Pranzo: Salsiccia di Maiale, Sfogliatella Napoletana, Pane Bianco, Vino Rosso da Tavola, Sugo fatto in Casa di Carne e Verdure, Conad Fettuccine all'uovo. Cena: Pastarelle, Vallelata Mozzarella, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (da Freschi), Parmareggio Parmareggio Snack, Stufato di Verdure (senza Carne), Pane Italiano, Caffè Zuccherato. Snacks/Altro: McVitie's Digestive. Di più...
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3184 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 0,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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