Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 23 novembre 2015
|
53,3 kg
Perso fino ad ora: 4,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
627 kcal
|
Gras: 21,89g | Prot: 40,70g | Carb: 66,89g.
Colazione: Arla Kaergarden Ungesalzen, Weich Gekochtes Ei, Getoastetes Weißbrot, Kaffee. Pranzo: Weißbrot. Cena: Tomatensalat, Landjunker Schinkenschnitzel. Snacks/Altro: Clementinen, Edeka Nürnberger Oblaten Lebkuchen. Di più...
|
|
2163 kcal
|
Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Guidare - 1 ora, Dormire - 8 ore, Riposare - 3 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora, Cucinare - 1 ora. Di più...
|
peso stabile
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|