Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 25 novembre 2015
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53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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806 kcal
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Gras: 41,09g | Prot: 60,92g | Carb: 51,29g.
Colazione: Cremisee Frischkäse Kräuter, Arla Kaergarden Ungesalzen, Filinchen Original, Gut & Günstig Tilsiter, Kaffee. Pranzo: Landjunker Schinkenschnitzel, Weiße Champignons (Gebraten). Cena: Gekochtes Ei, Hochland Toast It! Käse & Salami. Di più...
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1667 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 7 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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