Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 novembre 2015
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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648 kcal
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Gras: 27,55g | Prot: 49,01g | Carb: 51,66g.
Colazione: Clementinen, Knäckebrot, Cremisee Frischkäse Kräuter, Kaffee. Pranzo: Zucchini, Purland Rinderhackfleisch Fettreduziert, Homann Pellkartoffelsalat. Cena: Kresse, Gekochtes Ei, Genuss der Saison Weißkäse in Salzlake, Lidl Salatherzen, Getoastetes Weißbrot. Snacks/Altro: Kaffee. Di più...
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1651 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 7 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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