Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 dicembre 2015
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52,5 kg
Perso fino ad ora: 5,5 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1140 kcal
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Gras: 44,18g | Prot: 94,19g | Carb: 90,78g.
Colazione: Arla Kaergarden, Filinchen Original, Kaffee. Pranzo: Weißbrot, Gut Ponholz Gulasch Gemischt. Cena: Penny Markt Pizza Burger Bolognese, Clementinen. Snacks/Altro: Mühlenhof Deutsches Corned Beef, Deluxe Joghurt Pfirsich Maracuja Eis. Di più...
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1651 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 7 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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