Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 dicembre 2015
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52,6 kg
Perso fino ad ora: 5,4 kg.
Rimanenti: 0,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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909 kcal
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Gras: 21,56g | Prot: 56,71g | Carb: 92,07g.
Colazione: K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume, Kaffee. Pranzo: Lasagne mit Fleisch. Cena: Sea Gold Heringsröllchen, Weißbrot, Harzinger Harzer Käse Minis. Snacks/Altro: Roter Tafelwein, REWE Beste Wahl Fondant Baumbehang. Di più...
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1657 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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