Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 dicembre 2015
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85 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3021 kcal
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Gras: 100,45g | Prot: 79,17g | Carb: 421,77g.
Colazione: Barilla Pan di Stelle, Croissant o Cornetto, Tè Verde, Zucchero. Pranzo: Caffè Zuccherato, Insalata Mista Verde, Nutella Nutella, Pane Integrale, Pane Italiano, Barilla Pasta, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Patata al Forno (Mangiate senza Buccia), Fagioli (senza Sale, Cotti, Bolliti), Uovo all'occhio di Bue senza Grassi, Pane Italiano, Würstel. Snacks/Altro: Lindt Cioccolato al Latte, Amica Chips La Classica. Di più...
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3051 kcal
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Esercizio:
Guidare - 40 minuti, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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