Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 dicembre 2015
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53,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 1,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1031 kcal
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Gras: 39,74g | Prot: 86,33g | Carb: 59,77g.
Colazione: Granatapfel, Milbona Joghurt Griechischer Art Pur, Kaffee, Layenberger Low Carb Protein Müsli Cranberry-Pflaume. Pranzo: Grillhähnchen. Cena: Dornfelder, Zwiebelbrot, Schweineleber. Snacks/Altro: Plätzchen. Di più...
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1673 kcal
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Esercizio:
Dormire - 9 ore, Riposare - 7 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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