Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 dicembre 2015
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53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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987 kcal
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Gras: 29,77g | Prot: 57,82g | Carb: 119,85g.
Colazione: Hartgekochtes Ei, Leicht und Fit Camembert, Kaufland Super Sandwich, Kaffee. Pranzo: Filinchen Original, Nordsee Thunfisch Wrap. Cena: Clementinen, Kaufland Super Sandwich, Hartgekochtes Ei. Snacks/Altro: K-Classic Gourmet Backschinken. Di più...
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2133 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 4 ore, Dormire - 8 ore, Riposare - 4 ore, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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