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so richtig kann ich es nicht mehr nachvollziehen - traurig bin -
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53,8 kg
Perso fino ad ora: 4,2 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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929 kcal
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Gras: 40,09g | Prot: 41,37g | Carb: 97,15g.
Colazione: Lidl Quarktasche, Kaffee. Pranzo: Chili Con Carne mit Bohnen Entrée (Konserviert). Cena: Bockwurst, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Goldähren Walnussbrot. Snacks/Altro: Wintertraum Oblaten-Lebkuchen. Di più...
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1734 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora, Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 4,9 kg a Settimana
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 Commenti
Hey, lass dich davon nicht runterziehen. Wenn du alles "richtig" gemacht hast, werden es die üblichen Schwankungen sein, die der menschliche Körper halt so hat. Kopf hoch, irgendwann geht es von alleine wieder in die andere Richtung :-)
14 dic 15 da utente: kati1607
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Storia del Peso di mona54
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