ist dieses Weihnachten nicht endlich vorbei?
|
53,7 kg
Perso fino ad ora: 4,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
963 kcal
|
Gras: 37,37g | Prot: 68,32g | Carb: 88,70g.
Colazione: Arla Kaergarden Gesalzen, Nussbrot, Kaffee. Pranzo: Kartoffelpüree, Real Geflügelleber. Cena: Quarkkuchen, Cappuccino. Snacks/Altro: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef. Di più...
|
|
1793 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 8 ore, Riposare - 7 ore e 45 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Corsa - 15 minuti, Cucinare - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti, Massaggio - 1 ora. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|