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mal eine schöne Anzeige auf der Waage wieder
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53 kg
Perso fino ad ora: 5 kg.
Rimanenti: 1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1007 kcal
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Gras: 33,89g | Prot: 34,70g | Carb: 141,10g.
Colazione: Getoastetes Weißbrot, Goldessa Körniger Frischkäse, Kaffee. Pranzo: Pfanni Mini Kartoffel-Knödel. Cena: Macadamia-Nüsse, REWE Mandeln Gehackt, Äpfel (ohne Schale), Orangen, Lidl Griechischer Joghurt. Snacks/Altro: Metzgerfrisch Deutsches Corned Beef, Makrone. Di più...
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1670 kcal
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Esercizio:
Dormire - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di mona54
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