Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 26 dicembre 2015
|
53,4 kg
Perso fino ad ora: 4,6 kg.
Rimanenti: 1,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
993 kcal
|
Gras: 25,28g | Prot: 42,53g | Carb: 111,26g.
Colazione: Stollen, Kaffee. Pranzo: K-Classic Schwarzwurzeln, Gekochte Karotten, Alnatura Klare Gemüsebrühe. Cena: Botato Semmelknödel, Kühne Rotkohl das Original, Entenfleisch. Snacks/Altro: Dornfelder, Lebkuchen. Di più...
|
|
1688 kcal
|
Esercizio:
Dormire - 7 ore e 30 minuti, Riposare - 8 ore e 30 minuti, Lavare i Piatti - 30 minuti, Cucinare - 1 ora, Massaggio - 1 ora, Stare seduti - 4 ore, Lavori domestici - 1 ora e 30 minuti. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di mona54
|