Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 28 dicembre 2015
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86,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 6,5 kg.
Dieta seguita: Scarso.
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2471 kcal
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Gras: 90,24g | Prot: 52,35g | Carb: 339,70g.
Colazione: Pavesini Pavesini, Croissant o Cornetto, Zucchero, Tè Verde. Pranzo: Caffè Zuccherato, Vino Rosso da Tavola, Pane tipo Rosetta, Nduja, Sugo di Pomodoro (in Scatola), Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Barilla Pasta, Loacker Wafer Napolitaner. Di più...
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3214 kcal
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Esercizio:
Dormire - 5 ore e 30 minuti, Riposare - 3 ore e 30 minuti, Stare seduti - 3 ore, Stare in piedi - 9 ore e 20 minuti, Guidare - 40 minuti, Lavoro d'ufficio - 2 ore. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di maurolaselva
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